SOUL ON DANCE STUDIO
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2024.4.17
5
月スケジュール更新
こどもコアトレ(小学生以上)/IKI
☆コアトレ☆
コアトレって、お腹周りの筋肉やインナーマッスルを鍛えるの???
はい、そうです!
しかし…
それだけではありません。
コアトレクラスでは、《コア》を上手く使えるようになるための
《カラダの土台づくり》となるエクササイズを行います。
*レッスン初回の方には、個別簡易モニタリングを行います。